1、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

2、要得腿不废，走路往后退。

3、一夜不睡，十夜不醒。

4、多吃咸盐，少活十年。

5、甜言夺志，甜食坏齿。

6、苹果每日啖，不用去医院；

7、先睡心，后睡眼。

8、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

9、心灵手巧，动指健脑。

10、要得身体好，常把澡儿泡。

11、吃了胡萝卜，百病化乌有；

12、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

13、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

14、春捂秋冻，不生杂病。

15、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

16、宁可食无肉，不可饭无汤。

17、尽量少喝酒，病魔绕道走。

18、常打太极拳，益寿又延年。

19、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

20、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

21、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

22、有泪尽情流，疾病自然愈。

23、早上喝盐汤，胜喝人参汤；

24、刀闲易生锈，人闲易生病。

25、饭前喝汤，胜过药方。

26、口渴心烦躁，粥加猕猴桃！

27、喝茶不洗杯，阎王把命催。

28、若要百病不生，常带饥饿三分。

29、吃好睡好，长生不老。

30、食不语，睡不言。

31、核桃山中宝，补肾又健脑。

32、笑口常开，青春常在。

33、一日三枣，长生不老。

34、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

35、日光不照临，医生便上门。

36、萝卜出了地，郎中没生意。

37、戒烟限酒，健康长久。

38、寒从脚上起，病从口中入。

39、欲得长生，肠中常清。

40、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

41、吃得巧，睡得好。

42、懒惰催人老，勤劳能延年。

43、中午睡觉好，犹如捡个宝。

44、吃面多喝汤，免得开药方。

45、经常失眠，少活十年。

46、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

47、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

48、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

49、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

50、每餐留一口，活到九十九。

51、一日两苹果，毛病绕道过。

52、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

53、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

54、宁可无肉，不可无豆。

55、白水沏茶喝，能活一百多。

56、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

57、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

58、要得身体好，常把秧歌跳。

59、大葱蘸酱，越吃越胖。

60、吃米带点糠，营养又健康。

61、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

62、饭养人，歌养心。

63、晨吃三片姜，如喝人参汤。

64、吃了十月茄，饿死郎中爷。

65、汗水没干，冷水莫沾。

66、晨起一杯水，到老不后悔；

67、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

68、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

69、多练多乖，不练就呆。

70、大蒜是个宝，常吃身体好；

71、三天不吃青，两眼冒金星。

72、大蒜是个宝，常吃身体好。

73、热水洗脚，如吃补药。

74、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

75、指甲常剪，疾病不染。

76、饭前便后要洗手。

77、一日三笑，人生难老。

78、锻炼要趁小，别等老时恼。

79、要健脑，把绳跳。

80、请人吃饭，不如请人流汗。

81、多食一点醋，不用到药铺；

82、立如松，行如风。

83、要想健康快乐，学会自己找乐。

84、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

85、多食一点姜，不用开药方；

86、药补食补，不如心补。

87、常吃萝卜菜，啥病也不害；

88、哭一哭，解千愁。

89、睡多容易病，少睡亦伤身。

90、狗肉滚三滚，神仙站不稳；

91、吃人参不如睡五更。

92、心虚气不足，桂圆米粥煮；

93、常把舞来跳，痴呆不会到。

94、养生在动，动过则损。

95、要得腿不老，常踢毽子好。

96、饭后一支烟，害处大无边。

97、热天半块瓜，药物不用抓；

98、白菜萝卜汤，益寿保健康；

99、饭后百步走，活到九十九。

100、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

101、笑一笑，十年少。

102、多喝凉白开，健康自然来。

103、妻贤夫病少，好妻胜良药。

104、精粮合口味，粗粮润肠胃；

105、千保健，万保健，心态平衡是关键。

106、饮了空腹茶，疾病身上爬。()

107、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

108、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

109、冷水洗脸，美容保健。

110、豆腐配海带，常吃除病害；

111、五谷加红枣，胜似灵芝草；