1、吃面多喝汤，免得开药方。
2、多练多乖，不练就呆。
3、宁可无肉，不可无豆。
4、大葱蘸酱，越吃越胖。
5、一日两苹果，毛病绕道过。
6、甜言夺志，甜食坏齿。
7、萝卜出了地，郎中没生意。
8、吃米带点糠，营养又健康。
9、懒惰催人老，勤劳能延年。
10、春捂秋冻，不生杂病。
11、饭前喝汤，胜过药方。
12、饭前便后要洗手。
13、刀闲易生锈，人闲易生病。
14、多喝凉白开，健康自然来。
15、喝茶不洗杯，阎王把命催。
16、汗水没干，冷水莫沾。
17、常吃素，好养肚。
18、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
19、寒从脚上起，病从口中入。
20、大蒜是个宝，常吃身体好。
21、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
22、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
23、睡多简单病，少睡亦伤身。
24、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
25、冷水洗脸，美容保健。
26、最好的医生是自身，最好的运动是步行。
27、尽量少喝酒，病魔绕道走。
28、要得腿不老，常踢毽子好。
29、胡萝卜，小人参；时常吃，长精神。
30、日光不照临，医生便上门。
31、一夜不睡，十夜不醒。
32、三天不吃青，两眼冒金星。
33、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
34、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
35、核桃山中宝，补肾又健脑。
36、指甲常剪，疾病不染。
37、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
38、戒烟限酒，健康长久。
39、白水沏茶喝，能活一百多。
40、要得身体好，常把澡儿泡。
41、食不语，睡不言。()
42、若要百病不生，常带饥饿三分。
43、养生在动，动过则损。
44、心灵手巧，动指健脑。
45、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
46、热水洗脚，如吃补药。
47、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
48、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
49、常打太极拳，益寿又延年。
50、立如松，行如风。
51、吃好睡好，长生不老。
52、要得腿不废，走路往后退。
53、锻炼要趁小，别等老时恼。
54、一日三枣，长生不老。
55、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
56、要健脑，把绳跳。
57、饭后百步走，活到九十九。
58、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
59、晨吃三片姜，如喝人参汤。
60、要得身体好，常把秧歌跳。
61、请人吃饭，不如请人流汗。
62、多吃咸盐，少活十年。
63、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
64、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
65、时常失眠，少活十年。
66、常把舞来跳，痴呆不会到。
67、吃了十月茄，饿死郎中爷。
68、宁可食无肉，不可饭无汤。
69、吃得巧，睡得好。
70、每餐留一口，活到九十九。
71、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
72、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
73、中午睡觉好，犹如捡个宝。
74、饮了空腹茶，疾病身上爬。
75、欲得长生，肠中常清。
76、吃人参不如睡五更。
77、饭后一支烟，害处大无边。
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