这篇课文是著名教育家陶行知的一篇演讲稿，要求学生每天从健康、学问、工作、道德四个方面问一问自己，以此来激励和鞭策自己不断进步。演讲稿言真意切，充分体现了老一辈教育家对学生的关怀和爱护。本课中有些较难理解的词语，比如：“堡垒”、“造福”、“鞭策”等等，那么，该如何让学生理解这些词语的意思呢？联系本册教材《培养良好的学习习惯（9）》中所提出的“随时使用工具书”的要求，我将词语理解布置到学生的预习中去。我先让学生先把自己所不理解的字词圈画下来，然后再自己解决：可以联系上下文推想，也可以查字典。上课时我再进行检查、评讲。在这个学生主动参与的过程中，学生既提高了理解词语的能力，同时也加深了对文本的理解，还培养了自主学习语文的能力。
在引导精读第一问，聆听第一问时，我问怎样才有健康的身体？学生很快就找到句子。我又问你觉得这句话中，哪些词是关键词？学生大多能找到自觉持久与科学合理，再读时基本能很好地处理表达语句。我又引导学生联系实际谈谈，联系媒体谈谈，比如哪些不合理的生活和作息会导致什么？偏食，挑食，贪吃油炸及荤味这样的生活习惯产生了一个个小胖墩，不仅影响体形，也会给身体带来健康负担影响等等。在此基础上再读这句话时就不用老师再生硬地强调，学生自然地动情地激动地表达出来，真是读中见悟。
本文在结构上有个特点：陶行知“每天四问”中任何一问都是先提问题，然后解释为什么这么问，最后说明应该怎么做。这样层次明晰的表达方法值得学生学习借鉴，于是，在本文学习的过程中，我安排学生进行仿写。我给学生规定了内容：今天你读书了没有？翻阅学生的习作，我发现学生不仅将这样一种写作的方法模仿得惟妙惟肖，同时还把读书的理由以及该怎样读书阐述得淋漓尽致。其实，我们也可以多给学生几个选题让学生模仿，比如：今天你劳动了没有？等等；当然，学生模仿的还不仅限于这样一个方面，陶行知在阐述问题时候还用上了好多其他的方法，比如打比方的方法，等等，这些都可以让学生模仿。学生在教师所预设的仿写步骤中既迁移运用了文本的写作方法，同时也为自己日后的创作积累了方法。
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